Von: MR. Templates
6-8 Stunden Schlaf braucht der Körper schon um einigermassen klar zu kommen, ich habe aber bemerkt das ich immer weniger brauche je älter ich werde.
View ArticleVon: Anonym
6-7 Stunden Schlaf sind für mich das Minnimum. Ich kann mir gar nicht vorstellen, das jemand wirklich mit 4 Stunden Schlaf auskommt.
View ArticleVon: NoName
Hallo an alle Ich bin 13 Jahre alt und möchte gerne wissen, wie viel Schlaf man so als Kind/Jugendliche(r) benötigt, um über die Runden zu kommen :D. Beispielsweise heute Morgen in der Schule: Nach ca...
View ArticleVon: OneName
hey NoName, hir ist OneName ich binn bewundert das du angst hasst zu wenig (wenik?) zu schlafen. 6 heures reichen doch auf oder nicht? du schlafst viel zu viel meine meinnung nach. entschuldigt die...
View ArticleVon: Meike Schrut
Selbst wenn man meint, man habe gar nicht geschlafen, irgendwann holt sich der Körper seine Ruhe. Für all jene glücklichen Leute, die noch die Schulbank drücken dürfen (schreibe das im Ernst!): wollen...
View ArticleVon: ThiloP
@ NoName Solange du im Wachstum bist würde ich Dir raten mind. 8 Std. zu schlafen. Dein Körper braucht den Schlaf, da er sich in dieser Zeit entwickelt/ wächst. Besonders wenn du viel Sport machst sehr...
View ArticleVon: shadow
Es gibt Menschen, die mit 4 Stunden Schlaf auskommen. Ich benötige im Schnitt 7 Stunden, da ich im Beruf geistig arbeiten muss, und da benötigt man ausreichend Schlaf. Man kann es Menschen ansehen, die...
View ArticleVon: Mrs-Kissyh2o
Also ich schlafe unter der Woche (an Schultagen) so 7h und komme dmit gar nicht klar. Okay ich bin Langschläfer, hab ich wohl vererbt ;) Wenn ich ausschlafen kann, schlafe ich so zwischen 11 und 14...
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